Клинический консультативно-диагностический центр
г. Кемерово
пр. Октябрьский, 53/1
Версия для
слабовидящих
График
работы
пн.-пт. с 800 до 2000
субб. с 900 до 1400
Запись на приём
  • Телефон регистратуры:  (3842) 35-34-47, (3842) 35-39-20, многоканальный номер - (3842) 78-00-70.
  • Регистратура ДМС: 35-76-27, 48-09-11. 35-30-96 (факс).
  • МРТ, МСКТ: 35-32-87, 35-31-43.
  • Регистратура платных услуг: 35-31-11.

STRETCHING

     Известно, что гибкость-это наша молодость! Стретчинг-это комплекс упражнений под расслабляющую музыку, направленных на развитие пластичности и улучшение подвижности суставного аппарата. Основа упражнений стретчинга-это плавное растягивание мышц тела при помощи статических и динамических упражнений. Как результат мышцы становятся крепче. эластичнее, приобретают хорошо очерченный рельеф . Во время занятий оказывается благотворное влияние на мозговое кровоснабжение благодаря глубокому сосредоточенному дыханию. Поскольку в стретчинге всегда есть возможность замены сложного упражнения более простым , исходя из своей амплитуды движения, тренировки не будут стрессом для Вашего организма, и после каждого занятия Вы будете чувствовать лёгкость во всём теле и умиротворение в душе. Отличный релакс после трудовой недели. Стретчинг-это лучшая профилактика отложения солей и приятный способ оставаться в форме!