Единый номер «горячей линии» для обращений граждан Кемеровской области, прибывших из стран эпидемически неблагополучных по новой коронавирусной инфекции : 88002012522
Телефон доверия: (3842) 35-33-67
Центр амбулаторной онкологической помощи: 8-950-598-6013
Новогодний стол
На Новый год многие из нас планируют порадовать себя и близких вкусными и необычными блюдами. Но даже если ваш новогодний стол будет вполне традиционным, важно проконтролировать, чтобы он был еще и безопасным.
Продукты должны быть свежими и храниться правильно. Скажем твердое «нет» вчерашним майонезным салатам.
Учитывайте возможность возникновения аллергической реакции на новый для вас продукт. Дегустируйте понемногу.
Некоторые продукты (например, орехи или грибы) довольно тяжело перевариваются нашим желудочно-кишечным трактом. Не перегружайте организм.
Помните про принципы здорового питания. Меньше жареного, острого, соленого и сладкого. Больше кисломолочных продуктов, рыбы, фруктов и овощей.
Придумайте альтернативу алкогольным напиткам и будьте здоровы! Пусть новогодняя ночь радует Вас общением с близкими людьми!