Клинический консультативно-диагностический центр
г. Кемерово
пр. Октябрьский, 53/1
Версия для
слабовидящих
График работы Запись на приём
  • Регистратура ОМС (3842) 78-00-70.
  • Регистратура ДМС: (3842) 35-76-27.
  • МРТ, МСКТ: (3842) 35-32-87. 
  • Регистратура платных услуг: (3842) 35-31-11.
  • Электронная почта: priemnaya@kemdc.ru
  • Единый номер «горячей линии» для обращений граждан Кемеровской области, прибывших из стран эпидемически неблагополучных по новой коронавирусной инфекции : 88002012522
  • Телефон доверия: (3842) 35-33-67
  • Центр амбулаторной онкологической помощи: 8-950-598-6013

Легко ли поддерживать здоровье пищеварительной системы в современном мире?

 

Сидячий образ жизни и неправильное питание совершенно этому не способствуют. 
И все-таки мы можем помочь своему желудочно-кишечному тракту: 
питаться сбалансированно - включать в рацион овощи и фрукты, мясо, птицу и рыбу, крупы, молочные продукты; 
полуфабрикаты, жареные и жирные блюда, пищу с высоким содержанием усилителей вкуса, ароматизаторов, красителей, консервантов нужно употреблять в минимальных количествах; 
всегда проверять сроки годности продуктов и соблюдать правила хранения; 
строго соблюдать гигиену; 
отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя; 
больше двигаться; 
 регулярно проходить диспансеризацию и проф.осмотры.

г. Кемерово, пр. Октябрьский, д. 53/1
8 (3842) 78-00-70
priemnaya@kemdc.ru
http://kemdc.ru

Больше полезной информации Вы найдете в наших группах:
- ВКонтакте https://vk.com/club205438248
- Одноклассники https://ok.ru/group/58312353251328