В этом классе соединились воедино степ-аэробика и силовая тренировка с использованием различного малого фитнес оборудования. Смесь симметричных и асимметричных, традиционных и нетрадиционных шагов формирует последовательность первой части занятия. Step с ясным и логичным построением комбинаций. И сверх того, огромная сила удовольствия и мотиваций. Используя новейшую методику и технику выполнения упражнений, сделать ваше тело стройным и красивым, укрепить ваши кости и ускорить метаболизм, повысить иммунитет и жизненный тонус реально для людей разного уровня подготовки. Серии интересных и необычных упражнений сменяют друг друга, улучшают вашу осанку, формы вашего тела и делают ваши мышцы сильными и красивыми, не увеличивая их в объеме.

Результаты ошеломляющие!

Не забудьте взять у тренера рекомендации по питанию и сделать тестирование.